TEKNIKKURS
TEKNIKKURS 1
Kurset varer 3 timer, og er bare en kveld. Av praktiske årsaker holdes kurset i buldreveggen. Kurset passer for både tauklatrere og buldrere. Du trenger ingen tidligere erfaring med buldring.
Kurset passer for deg som har lite klatrekunnskap – rute grad opp til 6, buldrer grønn.
Har du aldri studert eller jobbet med klatreteknikk før, så vil du uansett nivå ha stort utbytte av Teknikkurs I. Da anbefaler vi at du tar dette kurset før du tar Teknikkurs II.
Du lærer hvordan man beveger seg i veggen uten å pumpe ut etter kort tid. Kurset gir deg en innføring i grunnleggende klatreteknikk. Du får brukt kreftene dine mer økonomisk og blir kjent med klatrernes tenkemåte. Slik at du vet bedre hvordan du kan jobbe med en rute eller et bulderproblem og gjøre klatring til din livsstil (som du kan skryte av i middagsselskaper og andre kjedelige ikke-klatre-ting 😉
Innhold
- Grunnleggende teknikk
- Fot- og gripeteknikk
- Jobbe med tyngdepunkt og balanse
- Utvide bevegelsesrepertoar
Interesseliste
Skriv deg på her, så får du mail når nye Teknikkurs 1 settes opp.
Ingen ledige plasser?
Vi har også kurs på Bryn dersom ingen av kursene passer.
BEDRIFTER OG ANDRE GRUPPER
Vi setter gjerne opp egne Teknikkurs 1 for bedrifter og andre grupper (også privatpersoner) når det passer dere. Det er samlet betaling for kurset.
| Deltakere | Pris per deltaker |
|---|---|
| 2 | 1 300 kr |
| 3 | 1 000 kr |
| 4 | 800 kr |
| 5 | 700 kr |
| 6 | 600 kr |
TEKNIKKURS 2
Varighet: 3 timer. Kun én gang.
Du burde buldre blå eller klatre jevnt grad 6.
- Planlegging, utføring, observasjon, analyse
- Strategi
- Konkrete problemområder
- Posisjonering / balanse
- Overganger, moment
Interesseliste
Skriv deg på her, så får du mail når Teknikkurs 2 settes opp.
Ingen ledige plasser?
Vi har også kurs på Bryn dersom ingen av kursene passer.
