Treningsgruppe for voksne

 

Starter Høst 2022

 

Er du litt fersk og har lyst til å utvikle deg som klatrer?

Vår treningsgruppe for voksne er for deg som ønsker en større forståelse og mer mestring i klatreveggen.

Vi fokuserer på teknikk, trening og smidighet og har som mål at du skal sitte igjen med verktøyene du trenger for å utvikle deg videre på egenhånd.

Gruppen tilpasses deltakerne.

 

HVEM PASSER GRUPPEN FOR?

Primært deg som er fersk og klatrer rundt grad 5 og/eller buldrer grønt.

 

HVORDAN SER OPPLEGGET UT?

Treneren tilpasser treningen etter deltakerne. Vi møtes én gang i uka for å utvikle ferdigheter over tid.

Vi begynner innendørs med topptauklatring og supplerer med buldring.

Vi tar skrittet videre til led-klatring etter hvert.

Vi kan også vurdere å ta turen ut i utesesongen.

Treneren hjelper alle underveis slik at de kan ta fatt i egen utvikling videre.

 

NÅR MØTES VI?

Én gang i uka á 1.5 time. Hvilken dag og hvilket klokkeslett avhenger av interessen. Foreløpig ser fredag ettermiddag/kveld passende ut.

 

PÅMELDING

Send en e-post til drammen@klatreverket.no for å settes på interesselisten. Skriv litt om din klatreerfaring og legg gjerne til hvilken dag og hvilket tidspunkt som passer best for deg. Du får en e-post så snart tidspunkt for oppstart er klart.

 

Velkommen til neste steg på din klatrereise!