Helt ny til klatring – les her!

Er du, som mange av våre kunder, helt ny til klatring, har vi her en aldri så liten veileder!

Klatring innendørs har to hovedkategorier:

TAUKLATRING er klatring på høye vegger (hos oss opp til 12 meter), med tau som sikring mot fall. Her jobber man to og to sammen – den ene sikrer og den andre klatrer. Alle kan klatre hos oss, men vi setter krav til at den som SIKRER har kompetanse til dette. Vi anbefaler nybegynnerkurs klatring for de som er helt nye. Kan man ikke sikre selv, er det å melde seg på “Prøv klatring” en fin mulighet for å prøve tauklatring før en tar kurs. Dette går fast hos oss på onsdager kl 1700 + lørdager kl 1400 (voksne med barn) og torsdager kl 1900 + lørdager 1600 (bare voksne), og en instruktør tar hånd om all sikkerhet. Se også våre utdypende regler for sikring her.

topptauTOPPTAU

Ved klatring på topptau går tauet fra klatreren opp til et toppfeste og ned til sikreren. Klatreren klatrer altså på nesten stramt tau, og vil derfor ikke falle langt .

Alle kan klatre på topptau hos oss. Men vi stiller krav for å sikre på topptau. Se våre regler.

På Nybegynnerkurs klatring lærer du å alt du trenger for å klatre og sikre på egenhånd på topptau. Deretter kan du ta topptauprøven og få Topptaukort.

For å prøve å klatre på topptau kan man melde seg på tilbudet Prøv klatring! eller leie instruktør.

LED

_MG_3582

Ved klatring på led går tauet derimot ikke via et toppfeste. Klatreren har tauet med fra bakken og kobler det inn på mellomforankringer, som henger med jevne mellomrom på vei opp ruta. Hvis klatreren er over siste mellomforankring når han faller, vil han falle et stykke før tauet tar. Litt større fare for skrubbsår altså, men likevel helt trygt etter god opplæring.

Alle har lov til å klatre på led hos oss, men vi anbefaler opplæring. For å sikre på led stiller vi krav. Se våre regler.

For å lære å klatre og sikre på led er det Ledkurs som gjelder. Du lærer alt du trenger for å ta prøven til Brattkort.

 

 

 

Du kan selvfølgelig også leie privat instruktør hos oss. Dette koster kr 800,- for første time, deretter kr 400 per time (i tillegg til inngang og utstyr) og må bestilles minimum 4 dager i forveien.

BULDRING

BULDRING er klatring på lavere vegger (hos oss opp til 4,5 meter), med tjukkas under som sikring ved fall. Her trenger en bare sko for å sette i gang! Vi gir deg gjerne noen tips der og da, men vi anbefaler også vår introduksjon buldring, som på en time gir deg et godt utgangspunkt.

 

DCIM101GOPROGOPR3319.Buldring er den enkleste og reneste formen for klatring. Fordi en klatrer kortere enn med tau blir det desto mer fokus på hver bevegelse, som igjen gjør at man forbedrer teknikken raskt. Man kan derfor også ta i hardere og trener i større grad maksstyrke. Buldring har elementer av sprint og akrobatikk og er en av de mest populære og desidert mest sosiale grenen av klatring!

For å buldre er det bare å komme, leie et par klatresko, og du er i gang 🙂

 

 

 

 

INNGANG hos oss er basert på dropin. Du trenger ikke bestille tid (med unntak av privat instruktør), bare møt opp! Når du har betalt, er du her så lenge du vil. Se våre priser for mer detaljer.